• Un vélo-couché à la découverte du monde - livre de Matthieu MonceauxUn livre dont j'avais entendu parlé il y a quelques années en faisant des recherches sur internet sur les voyages à vélo autour du monde. J'avais apprécié la démarche de Matthieu Monceaux très orienté vers l'écologie et la décroissance. Dans ce livre, Mathieu donne son point de vue sur le monde qui nous entoure aux détours de rencontres, d'échange ou seul sur son vélo. Un homme perpétuellement en réflexion qui ne suit pas les masses. 

    Je suis tombée sur "Un vélo-couché à la découverte du monde" dans une médiathèque parisienne, vraiment très heureuse de le trouver dans le rayon "voyage". Les médiathèques sont des espaces gratuits (heu malheureusement pas toujours mais tout de même très accessibles si la gratuité n'est pas le mot d'ordre des municipalités qui les gèrent) qui nous permettent de lire des livres, de regarder des films (fictions, documentaires), d'écouter de la musique, d'apprendre une langue, un instrument de musique, etc. avec la plupart du temps des activités proposées (ateliers, projections...). Médiathèques, je vous aime ! :-)

    Matthieu Monceaux avait 26 ans lorsque le 24 juin 2002 il s'embarque dans une folle aventure, celle de faire un tour du monde. Matthieu est parti avec Eole son copain vélo-couché né en 1999. Tous les deux vont pondre un récit intéressant, un humour particulier de Matthieu (les jeux de mots !) de leur début d'aventure aux Etats-Unis jusqu'en Turquie. Souffrant depuis plusieurs semaines de grosses diarrhées (mêlées à une grande fatigue, des nausées, perte de poids), Matthieu sera dans l'obligation de se faire rapatrier vers la France. Il se remettra doucement mais sûrement d'une maladie qui avait infecté son système intestinal. Leur aventure a tout de même duré 27 mois, soit plus de 2 années à pédaler : 44.000 kilomètres et 23 pays traversés : Etats-Unis, Canada, Mexique, Guatémala, Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panama, Equateur, Pérou, Bolivie, Argentine, Brésil, Uruguay, Chili, Nouvelle Zélande, Chine, Népal, Inde, Pakistan, Iran et Turquie. Entre les deux, Matthieu avait dû revenir en France durant deux mois car l'humain et le vélo-couché s'étaient fait piétiner par un camion, le temps que Matthieu se rétablisse et qu'Eole se refasse une petite santé.

    J'avais l'habitude des récits positifs, tout le monde il est bô, tout leUn vélo-couché à la découverte du monde - livre de Matthieu Monceaux (2006) monde il est gentil, en omettant de traiter de la politique des pays ou de façon superficielle. Dans ce livre, Matthieu a des choses à dire sur le monde qui l'entoure et sur la politique en général, notamment le désastre écologique, les inégalités, la pauvreté, les guerres, la vente d'arme et bien d'autres sujets. Il préfère écrire sur ce qui ne va pas afin de faire réagir, prendre conscience, améliorer les choses plutôt que d'être dans un consensus mou. Ce genre d'état d'esprit ne fait pas que des ami-e-s mais j'imagine que ce n'est pas l'objectif de Matthieu. Ce dernier revient régulièrement sur la société de consommation, la surproduction, le capitalisme qui envahit notre société et qui la détruit, qui rend les riches encore plus riches et les pauvres encore plus... - vous me suivez ? - pauvres. Il est pourtant possible de vivre mieux, en travaillant moins, en polluant moins la planète, en exploitant moins (et encore mieux : pas du tout) les humain-e-s et les animaux : la décroissance. Si on consomme moins, on peut travailler moins et avoir plus de temps pour soi, pour les autres (ami-e-s, famille, bénévolat, militantisme, culture, activités physiques, activités diverses...) et donc vivre mieux.  Et vivre mieux pour tout-e-s, ça passe aussi par la répartition des richesses partout dans le monde.

    Durant tout leur parcours, Matthieu et Eole ont essayé de mettre en pratique leurs idées (plutôt celle de Matthieu !) de décroissance et d'écologisme : un maximum de kilomètres en vélo même si Matthieu regrette maintenant d'avoir utiliser l'avion a deux ou trois reprises, de nombreuses nuits campées dans la nature ou chez l'habitant, le boycott de visites hyper touristes, une source d'énergie (un petit panneau solaire) indépendante. Peu de nuits passés à l'hôtel ou dans des restaurants, peu de trajets en train, peu ou pas de dépenses superflus. Matthieu explique son projet, comment il a réussi à le financer (en travaillant et avec l'apport de quelques partenaires) et pourquoi. De cette expérience il en ressort grandi même s'il a eu du mal à revivre en France en parfait décalage avec les "autres" qui n'ont pas vécu son expérience parfois difficile mais ô combien enrichissante.

    J'ai pris un énorme plaisir à lire ce livre car c'est avant tout un témoignage d'un homme profondément humain qui à force de se poser mille et une questions, de tout révolutionner dans sa tête a voulu vivre autre chose avec son cher et tendre ami Eole. Quelque part, je m'identifie un peu à Mathieu, avec ses idées sur l'écologie, sur la décroissance, les inégalités, sa timidité, le vélo. Je ne suis pas forcément d'accord avec tout ce qui est dit, bien entendu mais j'aime beaucoup l'esprit général.

    Au milieu du livre, vous trouverez une trentaine de photos issues de son voyage et la cerise sur le gâteau en guise de fin, une conclusion très intéressante ainsi qu'un topo sur l'écologie et des choses que l'on peut faire (ou ne pas faire) pour améliorer l'état de la société et de la planète, une bibliographie,  des informations sur le vélo-couché, entre autres.

    "Un vélo-couché à la découverte du monde" porte bien son nom puisqu'en plus de nous parler du voyage de Matthieu de Eole, il porte une réflexion sur la société qui nous entoure. Il est écrit simplement et de belle façon, toujours intéressant, débordant d'avis.

    338 pages, 18 euros.

    Le site internet

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  • Cyclo-Camping International # 136 - revue automne 2015Depuis deux ou trois années, je reçois quatre fois par an dans ma boite aux lettres Cyclo-Camping International,   la revue des cyclovoyageurs et cyclovoyageuses ! Et à chaque fois c’est toujours un grand plaisir de lire des témoignages (et de voir de belles photos) de personnes partant à l’aventure à vélo en autonomie, que ce soit une semaine, plusieurs mois ou plusieurs années, seul-e ou à plusieurs, à 200 kilomètres de chez elles/eux ou à l’autre bout du monde. 

    La revue est éditée par l’association du même nom qui en plus d’éditer cette revue, organise la festival du Voyage à Vélo en région parisienne chaque année en janvier. Elle organise également des sorties à vélo d’un week-end à deux semaines, propose un réseau d’hébergement solidaire, édite un manuel (livre) du voyage à vélo régulièrement mis à jour, gère un site internet de plus en plus complet, un forum, etc.

    Mais revenons à ce numéro qui est depuis le précédent tout en couleur, avec une superbe maquette, des belles photos en veux-tu, en voilà, trois articles de cyclovoyageurs qui rédigent et racontent leur propre périple. Le premier est celui de Lina Bortoletto en Alaska, le second de Bernard Ollier en Sibérie et  le dernier de Matthieu Stelvio et son petit tour d’Europe. Fait amusant, j’avais terminé son livre “A la poursuite de l’horizon” quelques jours plus tôt. Très heureuse d’y voir de magnifiques photos de son voyage, chose qu’il manquait dans son livre uniquement porté sur l’écrit (hormis la couverture) mais un récit ô combien remarquable.  Une interview d’un couple en tandem couché, des informations collectées par cyclovageur sur le Royaume-Unis, un extrait d’une conférence de 1895  sur les femmes et la bicyclette, des chroniques de livres sur le voyage repris de l’excellent blog Biblio Cycles, des comptes rendus de randonnées organisées par le CCI, des brèves.

    32 pages qui font rêver, qui donnent plein d’idées, de la motivation, de l’énergie.  Adhérez et abonnez-vous !

    Cyclo-Camping International # 136 - revue automne 2015

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  • Ce dimanche 21 juin 2015, premier jour de l'été et fête de la musique, une balade à vélo de 50 kilomètres était organisée par l'antenne MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette) Val de Bièvre à vélo.  Temps nuageux, un peu de pluie dans la matinée et un peu de soleil dans l'après-midi.

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94)

    Le rendez-vous était fixé à la Maison de l'Environnement de l'Agglomération du Val de Bièvre, à Arcueil dans le Val de Marne (94). Nous étions une vingtaine de personnes à avoir répondu présent. Départ un peu après 10 heures, nous sommes passé-e-s par le Kremlin-Bicètre, Ivry-sur-Seine avec notamment un passage devant la Cyclofficine, lieu associatif de réparation participative de vélos, Saint-Maur-des-Faussées jusqu'à Nogent-Marne puis un retour par le bois de Vincennes, le 12ème puis le 13ème arrondissement de Paris jusqu'à Cachan et Arcueil. De sympathiques coins tranquilles, le long de la Marne et dans le Bois de Vincennes. A une allure très tranquille, nous sommes rentré-e-s vers 17 heures.

    Agréable balade dans la joie et la bonne humeur. :-)

    MDB est une association loi 1901 qui milite depuis 1974 pour l’amélioration des conditions de circulation à bicyclette au quotidien en Île-de-France. Grâce à ses différentes antennes, elle organise des balades à vélo, des bourses à vélo, des vélos-écoles, la Convergence (grande manifestation réunissant plusieurs milliers de cyclistes) chaque premier dimanche du mois de juin, édite un journal bi-mensuel, etc.

    MDB Val de Bièvre à vélo est une antenne réunissant les villes du Kremlin-Bicêtre, Villejuif, Arcueil, Cachan, l'Haÿ-les-Roses, Fresnes et Gentilly. Elle a été créée en 2012 et propose des cafés vélos à thème, des balades, des stands d'informations, des projections-débats, des ateliers réparation, participe à la Convergence, etc.

    Bords de Marne :

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94) 

    Pique-nique :

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94) 

    Bois de Vincennes : 

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94)

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94) 

    Paris : 

    Balade à vélo sur les bords de Marne (94)

     

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  • Le Cap Nord dans l'œil du CycloNE - Le FilmPrésentation de Xavier Joël par lui-même avant son périple. Il a relié Pavillons-sous-Bois (93) jusqu'au Cap Nord (Norvège) à vélo en 2014 :

    En quelques mots, je suis Néotène (c'est un pseudonyme). J'ai 38 ans. Au moment du départ, au printemps 2013, j'en aurai 39. Je suis docteur en Sciences de l'Education. Ma thèse porte sur l'image en général et l'image télévisuelle en particulier.

    Le projet Kapp-riz-corne est né d'une ambition multiple : rallier la Cap Nord à vélo en permettant à des enfants de Montfermeil (93) et de la commune du Tampon à la Réunion (974) de suivre et d'exploiter l'aventure en classe avec des possibilités transdisciplinaires via ce blog qui sera régulièrement mis à jour et ainsi valoriser la diversité, le dynamisme et potentiel de la Seine-St-Denis et de la Réunion.

    Le nom Kapp-riz-corne est directement lié au métissage et à la diversité. Voici la manière dont il est construit : le but du projet est d'aller au Nordkapp, le nom norvégien du Cap Nord. La Norvège est le pays d'où vient mon Grand-père maternel. Vous avez le Kapp!

    Je suis né à Madagascar, le riz y est l'aliment de base et les habitants en sont les premiers consommateurs au monde. Cette céréale est également très consommée à la Réunion, là d'où viennent les parents de mon père. Voici le riz !

    Le Cap Nord dans l'œil du CycloNE - Le Film

    Madagascar, la Réunion, la Norvège... ce n'est qu'une partie de ma propre diversité. Cette diversité se poursuivra pour nos enfants puisque la femme que j'ai épousée est Franco-Algérienne. Voilà ma "corne de gazelle". Pardonnez-moi ce cliché.

    Kapp-riz-corne...

    La diversité de ces 2 départements (93 et 974) est bien plus riche encore ! En tout, hormis les nombreux allers-retours entre ici et ailleurs, voilà maintenant 20 ans que je vis en Seine-Saint-Denis. Département souvent stigmatisé pourtant doté d'un potentiel trop ignoré. C'est chacun d'entre vous avec votre histoire et votre culture plurielle. Ce que vous savez faire et ce que vous avez à dire. Vous comptez !

    J'ai réalisé la photo du caméléon (celle du blog) à la fin des années 90 dans le Nord-Est de Madagascar, pays traversé par le tropique du Capricorne. Rien à voir avec mon signe astrologique !

    J'espère vous faire voyager avec moi, rapporter de belles images de cette Odyssée et pourquoi pas... en faire un livre.

    Le blog

    Page Facebook

    Je vous conseille de regarder le sympathique court-métrage d'une vingtaine de minutes qui retrace son parcours. Appréciez les magnifiques images et paysages et toute la volonté de Xavier Joël.

    Le court-métrage :


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  • Une vidéo d'un cyclo-voyageur en Suisse qui donne une énorme envie de s'évader en vélo vers de nouvelles contrées, vive le vélo, vive la liberté ! :-)

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  • Deux mois et 3.400 kilomètres parcourus à vélo par Isabelle, Anaël et leur chienne Tyska, de la France jusqu'en Norvège, en passant par la Belgique, la Hollande,  l'Allemagne et le Danemark. Belle vidéo pour un super cyclovoyage !

    Vous pouvez visiter leur site et regarder la vidéo :

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  • 27ème édition de la corrida de Villejuif, dimanche 12 octobre 2014

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014

    Ma dernière vraie course date de l'année dernière à la même époque pour la même course. Entre temps, j'ai participé en juin à la course (sans chronomètre, l'objectif étant de récolter des fonds pour une association) des héros, 6 km que j'avais effectués en marche rapide à cause de problèmes récurent aux tendons d'Achille. Mes problèmes aux tendons n'étant pas entièrement résolus, j'ai stoppé les footings et j'ai acheté une paire de battons de marche nordique, sport assez complet et qui ne pause pour le moment pas de problèmes à ces deux satanés tendons. Sachant que dans le programme de la corrida (corrida ? grrr !) figure plusieurs courses dont un 10 km que j'ai effectué l'année dernière et un 5 km en course et marche à pied, c'était l'occasion d'y participer d'une autre manière pour cette année mais surtout d'y participer. Le trajet passe en bas de chez moi, c'est motivant ! :-)

    En un mois, j'ai effectué une dizaine de sorties en marche rapide et en marche athlétique. Pas toujours facile d'intégrer la marche athlétique dans ses habitudes, entre marche et course à pied, où est la limite ? 

    Jour J, je m'entraîne doucement pendant 25 mn, quelques étirements puis direction le lieu du rendez-vous, entre la mairie et la médiathèque (cette chère médiathèque !). Je porte un t. shirt "Non à l'exploitation animale" de l'association NEA, histoire de porter un message qui est très important à mes yeux.

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014Départ vers 11h20 (première course à 10h), mélange entre coureurs, coureuses et marcheurs, marcheuses de randonnée, de marche rapide et athlétique. En début de semaine j'avais déjà fait le parcours, histoire de ne pas avoir de surprise. La pluie s'était légèrement incrustée durant la première course mais elle ne fera pas son apparition dans la seconde. Il fait 12-13°, parfait : ni trop chaud, ni trop froid. Il y a moins de participant-e-s à cette course et du coup, il est assez facile de se retrouver isolé-e sur le parcours. Heureusement, j'ai fait la marche quasiment côte à côte avec une marcheuse athlétique durant au moins les 3 derniers kilomètres. J'ai eu une petite faiblesse mentale pendant quelques minutes, me demandant si j'avais la bonne technique (j'ai encore beaucoup de travail à faire, j'en suis consciente), ce qui m'a fait ralentir un peu mais rien de bien important. Je suis arrivée sur la ligne d'arrivée 35'45 après le départ, soit un peu moins de 8,5 km/h. Je termine 7ème sur 63 inscrit-e-s (en marche) et 2ème de ma catégorie V1F (Vétérane 1 Féminine). Les cadeaux d'arrivée : une petite bouteille d'eau, une médaille, un beau t. shirt (bien trop grand !) et surtout un bon souvenir même si la course à pied commence à me démanger. J'ai maintenant l'idée de refaire faire une nouvelle paire de semelles orthopédiques, acheter une nouvelle paire de running et ensuite... je retente quelques sorties douces et progressives en footing. Je vous tiens au courant. :-)

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014

    Merci à Claire et à ma mère, Annie pour le soutien et les photos prises : de vraies photographes, encore merci !

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014 

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014

    A l'arrivée :

    Course à pied de Villejuif, 12 octobre 2014

    Mon compte-rendu de la corrida de Villejuif 2013

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  • Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014Quels moments agréables les vacances. L'occasion de faire beaucoup de choses mais trop peu par rapport aux envies, mes envies. Elles passent vite, trop vite. Aujourd'hui avec Vanda, ma petite colocataire chienne (!), nous sommes allées au Parc de Sceaux, situé dans les Hautes-Seines (92) à environ 5-6 km de notre domicile. Bermuda, tee shirt, chaussures de running, nous voilà parties pour une superbe aventure de 4 heures de marche. Départ de Villejuif, direction l'Häy-les-Roses, puis Bourg-la-Reine et enfin Sceaux, puis le parc de Sceaux que je connais depuis toute petite. Enfant, je m'y rendais avec mes parents. Je prends toujours autant de plaisir à m'y promener : la verdure, les arbres, les sous-bois, le plan d'eau, les oiseaux, le chant des oiseaux, le parcours sportif, le calme, la tranquillité... 

    Nous avons dû effectuer 18 à 20 kilomètres. Vanda a adoré cette randonnée, moi aussi. La temps s'annonçant chaud, très chaud et ensoleillé, nous sommes parties de bonne heure, vers 8h30, afin d'éviter la grande chaleur de l'après-midi. Malgré tout, nous avons bien transpiré.

    Assez de blah blah et place aux photos :

    Ma colocataire :

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014 

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014 

    Le château :

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Les sous-bois :  

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Le plan d'eau :  

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014 

    Les oiseaux :

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014 

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Une statue : 

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014 

    Une exposition que j'irai visiter prochainement :

    Randonnée au Parc de Sceaux, jeudi 17 juillet 2014

    Regarder la vidéo de présentation de l'exposition "A bicyclette" : 

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  • De superbes images du marathon du Mont-Blanc qui s'est déroulé le dimanche 29 juin. Killian Jornet remporte une nouvelle victoire chez les hommes. Chez les femmes, Elisa Desco termine première. Bravo à tou-te-s les participant-e-s !


    Vous pouvez visiter le site du marathon pour regarder les résultats et plein d'autres choses encore.

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