Grande satisfaction ce midi. Après 7 semaines de piscine, à raison de 2 fois par semaine, j'arrive à nager 100 mètres de brasse de suite sans m'arrêter. Lors de mon dernier entrainement j'avais effectué pour la première fois 50 mètres. Comme quoi, avec de la pratique régulière, je commence à acquérir un peu de technique, ce qui évite de m'épuiser pour un rien.
Du coup, je me sens plus à l'aise pour nager dans la piscine olympique de 50 mètres qui est située l'extérieur du bâtiment. Celle de 25 mètres est à l'intérieur.
Pour un peu affiner ma technique j'ai beaucoup visionné cette vidéo :
Précédentes étapes :
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