...trajet passe en bas de chez moi, c'est motivant ! :-) En un mois, j'ai effectué une dizaine de sorties en marche rapide et en marche athlétique. Pas toujours facile d'intégrer la marche athlétique dans ses habitudes, entre marche et course à pied, où est la limite ?  Jour J, je m'entraîne...